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Stresshormone wie Cortisol belasten die Haut: Rötungen, Unreinheiten und ein fahler Teint sind häufig die Folge. Schlaf ist die wichtigste Regenerationsphase: nachts repariert sich die

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Viele Menschen verbinden Sonnenschutz ausschließlich mit Strandurlaub oder heißem Sommerwetter. Dabei ist die Realität ganz anders: UV-Strahlen wirken das ganze Jahr über, selbst an bewölkten

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Zink ist ein essentielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle für eine gesunde Haut spielt. Es fördert die Heilung von Hautwunden, unterstützt die Hautbarriere und hilft bei